Cristiano Ronaldo Menyempatkan Liburan Jelang Final

Ronaldo dan Georgina

Di beberapa waktu lalu Cristiano Ronaldo telah menikmati liburan di Corsica. Dimana pemain yang memperkuat Real Madrid itu ingin menenangkan pikiran dan badannya, jelang pertandingan final Liga Champions yang akan berlangsung di Cardiff. Maka dari itu, pihak klub pun mengijinkan sang pemain untuk kebugaran dan ketenangannya.

Dengan begitu, manajemen Real Madrid sangat berharap, Ronaldo bisa memenuhi ambisi dalam sejarah sepak bola modern sebagai tim pertama yang menjuarai Liga Champions dua musim secara beruntun. Ronaldo merupakan salah satu pemain yang diutamakan dalam skuat Zinedine Zidane. Dimana pemain berusia 32 tahun itu telah mencatatakan namanya yang mencetak 40 gol dalam 45 pertandingan di musim ini.

Termasuk 10 gol yang dicetaknya saat bermain di Liga Champions. Pemain kebangsaan Portugal itu memiliki tugas yang berat untuk pertandingan ke esok harinya melawan Juventus. Namun, menurut statistik memberikan nilai kepada Ronaldo di pertandingan nanti tidak akan bermain dengan baik. Dimana dalam 13 laga final yang dilakoninya, baik itu di pertandingan internasional memperkuat timnas portugal atau pun di ajang lainnya bersama klub hanya delapan trofi yang mampu diraihnya.

Cristiano Ronaldo bahkan pernah menonton di bangku penonton, saat timnas Portugal meraih gelar Piala Eriopa di Juni 2016 silam. Hal ini menimbulkan pertanyaan dari beberapa kalangan, akankah sang mega bintang itu mampu mencetak gol dan penentu bagi timnya ?

Cristiano Ronaldo - Georgina Rodriguez
Cristiano Ronaldo -dan Georgina Rodriguez sedang berjalan-jalan

Ronaldo Liburan Hanya Butuh Ketenangan Untuk Menghadapi Final Liga Champions

Cristiano Ronaldo yang bermain bersama tim raksasa Spanyol, Real Madrid itu terlihat sedang berlibur. Dimana sang pemain ingin merasakan ketenangan pada diri, yang mana Ronaldo memiliki tugas yang sangat berat di partai final Liga Champions tahun ini. Maka dari itu, dia meminta kepada pihak klub untuk liburan sementara jelang final nanti.

Tentunya, Ronaldo berusaha memanfaatkan waktu liburan itu sebelum bertanding di putaran final, agar dirinya bisa tampil lebih baik. Tampaknya Ronaldo tidak liburan sendiri, melainkan dirinya mengajak sang kekasih barunya yang bernama Georgina Rodriguez untuk menikmati matahari Corisca. Dengan kehadiran pasangan tersebut langsung menjadikan banyak perhatian.

Kekasih Ronaldo itu perutnya terlihat sedikit membuncit yang menimbulkan spekulasi, jika Georgina Rodriguez yang berprofesi sebagai model telah mengandung.

Cristiano-Ronaldo-Liga-Champions
cristiano ronaldo terlihat mengangkat trofi liga champions

Tidak Sia-Sia Liburan Ronaldo Membuahkan Hasil Postif Bagi Real Madrid

Cristiano Ronaldo yang mencetak satu gol bagi Real Madrid ke sarang Juventus pada babak final Liga Champions kemarin. Pemain asal Portugal itu memberikan catatan yang baik dalam sejarah baru di kompetisi bergengsi antar klub Eropa. Dimana Ronaldo mampu menjebol gawang yang dijaga oleh kiper Gianluigi Buffon, memalui sepakan yang mendatar ke pojok gawang pada menit 2o. Gol itu membuat unggul Madrid 1-0.

Berkat gol yang diciptakannya, Ronaldo pun mencatatkan namanya di Eropa sebagai pemain pertama yang sukses menjadi top skorer di Liga Champions selama lima musim berturut-turut. Yang mana sebelumnya, superstar di Santiago Barnabeu mulai mencatatkan kehebatannya di musim 2012-2013 yang memperoleh 12 gol. Kemampuannya berada di dalam kotak penalti lawan begitu ditakuti, saat dirinya membuktikan meraih La Decima untuk El Real dengan catatan 17 gol.

Hanya setahun kemudian, Ronaldo, Neymar, serta Lionel Messi merupakan para pemain yang mencetak gol terbanyak di ajang bergengsi tersebut. Yang masing-masing meraih 10 gol dan keterampilannya di Eropa berlanjut sampai musim lalu dengan 16 gol, yang membawa gelar juara ke 12 untuk Real Madrid.

Kesehatan Pemain Sepak Bola di Spanyol

neymar messi dan ronaldo

Salah satu olahraga yang palin banyak disukai oleh masyarakat di seluruh dunia yaitu sepakbola, apalagi di sepakbola Eropa seperti di Liga Spanyol. Olahraga sepakbola benar-benar membutuhkan energi yang tinggi dan bisa dibilang dengan kebutujan energi dalam pekerjaan yang sangat berat. Yang mana gerakan dari pemain sepak bola seperti lari, tendangan, loncat dan juga sprint pendek memiliki persentasi yang lumayan besar.

Untuk gerakan lainnya dalam olahraga sepakbola seperti menggiring bola, berbenturan dengan lawan dan juga heading. Dengan begitu permainan sepakbola memang harus membutuh keterampilan yang berhubungan dengan kebugaran tubuh, mencantumkan kekuatan, kecepatan, dan juga lincah. Mungkin banyak orang yang tidak mengetahu bahwa ledak otot merupakan kemampuan otot untuk bisa kontraksi otot yang begitu cepat. Dan sangat berpengaruh bagi otot.

Kecepatan dalam sepak bola pun harus dibutuhkan stamina dan juga kebugaran. Sedangkan, untuk kelincahan seorang pemain sepakbola untuk dapat berherak dengan cepat dan mampu memposisikannya dengan tepat harus dibutuhkan kesimbang tubuh dan kemampuan yang tinggi. Untuk kekuatan otot yang diperlukan bagi pemain sepakbola dalam berlari cepat, menendang bola, melempar bola, menyeimbangkan tubuh dan juga mencegah saat berbenturan dengan pemain lawan.

lionel messi vs cristiano ronaldo
lionel messi vs cristiano ronaldo

Makanan Pemain Sepak Bola Untuk Kesehatan

Untuk menjadi pemain sepak bola pun harus membutuhkan daya jantung dan paru, yang gunanya mampu melakukan aktivitas secara terus menerus untuk bisa bermain dengan lama tanpa merasa kelelahan. Dengan demikian, pesepakbola harus memiliki tubuh yang ideal dan bisa beraktivitas yang prima untuk menjalankan program latijam yang teratur dan terarah.

Dengan upaya yang ada di atas, dapat tercapai dengan hasil yang lebih jika asupan gizi dan pengaturan makan yang memerlukan gizi lebih besar ketimbang orang biasa. Dan juga berlatih beban untuk meningkatkan kekuatan otot, berlatih peregangan yang berfungsi tubuh menjadi lentur dan kuat. Hal ini jelas harus disadari oleh pemain sepakbola, pelatih dan juga lingkungannya untuk bisa menjaga kesehatan.

Kebutuhan gizi yang diperlukan bagi atlet sepakbola pada dasarnya semua sama dengan orang biasa, dengan menggunakan prinsi “Gizi Seimbang” yang memerlukan karbohidrat dengan cukup, vitamin, lemak, protein dan juga serat. Dengan begitu, makanan yang penuh dengan gizi seimbang merupakan peran penting agar pemain sepakbola dalam kondisi bugar dan dapat berprestasi.

Seperti Cristiano Ronaldo adalah pemain sepakbola di La Liga yang memperkuat Real Madrid. Sekaligus memiliki banyak gelar yang didapatnya sepanjang karir. Karena sang pemain mengikuti gaya hidup yang sehat dan tidak membuat dirinya terlihat lemah dan sakit-sakit. Pemain asal Portugal itu telah mejalani latihan yang berat dan juga menjaga makanannya demi kesehatan untuk dapat berpretasi dalam karirnya.

ronaldo dan messi
ronaldo dan messi dalam ajang piala dunia

Cristiano Ronaldo Senang Berduel Dengan Lionel Messi

Bintang Real Madrid yang bernama Cristiano Ronaldo, merasa sangat senang dalam persaingannya dengan Lionel Messi di dalam lapangan. Menurut sang pemain, duel kemampuan yang dimiliki pemain terbaik dunia layaknya Messi suatu kebanggan tersendiri.

Sudah satu dekade ini, Ronaldo dan Messi sulit untuk bisa mengimbangi kedua pemain tersebut dengan pemain lain yang ada di dunia. Yang mana kedua superstar itu sukses meraih gelar juara serta mengumpulkan banyak gol bersama klub dan juga timnasnya masing-masing.

Di musim ini saja, Ronaldo sudah mengkoleksi 40 gol serta 12 assist dalam 45 laga di semua kompetisi. Dia pun juga membawa Madrid mengangkat trofi La Liga Spanyol. Dengan gelar itu membuat Barcelona terhenti di kompetisi La Liga dalam dua musim terakhir.